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成人尿失禁的原因

成人尿失禁的原因

发布日期:2018-08-30 作者:联阳商贸 点击:

现在有部分成人尿失禁,那么是什么原因造成成人尿失禁的呢?下面就让成人纸尿裤厂家四川福彩网的专业人员来为大家讲解


★ 先天性疾患,如尿道上裂:


★ 创伤,如妇女生产时的创伤,骨盆骨折等;


四川福彩网★ 手术,如前列腺手术、尿道狭窄修补术等:


四川福彩网★ 各种原因引起的神经原性膀胱。


如何判断尿失禁程度:


四川福彩网尿失禁症状轻重不一,护理方法也会有异,这里有简单的方法帮助您了解尿失禁程度: 轻度:仅在咳嗽、打喷嚏、抬重物时出现尿失禁;


中度:在走路、站立、购物时,即使轻度用力也出现尿失禁;


四川福彩网重度:无论何时何地,都会发生尿失禁;


尿失禁患者的心理:


四川福彩网尿失禁不仅严重影响患者的生活质量,同时也深深影响了他们的心理.他们常常感到羞耻、尴尬,变得性格孤僻,很少参加社交活动.由于行动受到限制,很多事情、目标难以实现,他们往往归责于自身的无能,因而沮丧、自卑,心情郁闷,易于伤感。


四川福彩网针对尿失禁患者的特殊心理,以下介绍一个“数字化”口诀.帮助其摆正心态,直面生活。


尿失禁患者的饮食调理:


四川福彩网尿失禁患者在生理、心理以及免疫机能上有其特殊性,因此,饮食上也应颇其改变。 ★ 适量饮食注重平衡:


以粮为主 合理搭配 避免偏食和饮食的单调,做到膳食的合理搭配,粗细粮混食;做到粗粮细作,干稀搭配;副食以素为主.素荤搭配。


每日三餐 合理分配 “早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少”早餐要多吃些膏含蛋白质的食物;中餐应适量吃些肉类食品和蔬菜;晚餐应吃低热量、易消化的食物,不要吃得太饱。


适量饮水 尿失禁患者常对饮水有顾虑,往往自动减少饮水量,致使尿液浓度更高,更易出现尿路感染现象.因此尿失禁患者每日需保持2000-2500毫升左右的液体摄入量。 ★ 积极运动缓解尿失禁


四川福彩网尿失禁可通过自我控制训练方法,增强盆腔肌肉的收缩力,使症状得到缓解.下面介绍几种尿失禁的自控训练方法:


提肛运动


方法:患者取站位、坐位或平卧位都可以,用力收紧肛门、尿道口、阴道口周围肌群,此时可以体会到骨盆底肌群发生收缩.每次收缩维持3—5秒,然后放松3-5秒,熟练以后每次可以延长到1 0秒以上.


四川福彩网运动量:每天至少做4次,分别在早上、中午、下午和睡前进行,每次做10-15分钟。 仰卧提臀


四川福彩网方法:患者平躺在地板或床上,膝部弯曲成90度左右,将一手放在腹部.体会腹部自然地呼吸的感觉。保持屈膝位,两手在身旁支撑,抬起臀部,使大腿和脊柱成一条直线,同时保持会阴部肌群紧张.默数到5.放下臀部,放松平躺。


四川福彩网运动量:5-10次为1组,每次练习做5组.

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